2025/04/24 田村真夏のフリーライティング

２０２５年４月２４日（木）

おはようございます！昨日、無事入稿をしてきた田村です。

これから校正作業が入り、問題なければそのまま印刷に入るし、問題あればわたしがさっさと直す必要ありということ。ドキドキしながら今これを書いています。まだね、メール確認してないんだ、印刷所からの。

＜何度目かの＞モーニング・ルーティンの話

わたしは割としっかり「モーニング・ルーティン」的なものがある人で、それも季節や気温によって細かく変えて組み合わせながらやっている。（それってルーティンなのかな）（でも、ある程度の型はあって、型Ａ、型Ｂ、型Ｃのうちから選ぶ、みたいな感覚だから、わたしの中では充分ルーティンなんだよな）

これはもう、わたしの性格というか気質的なところだと思う。高校生くらいの時から「モーニング・ルーティンが『ある』」という感覚を持っている。

でね、自分を気持ちよくするモーニング・ルーティンと、そうでないモーニング・ルーティンっていうのがあるんですよ。

例えば「朝いちばんにメールをチェックする」。これ、わたしの中ではよくないルーティン。なんでかというと、他人のペースやニュースに自分が振り回されてしまう気がするから。あと、「朝いちばんにＴＯＤＯリストをチェックする」。これもだめ。自分のその朝の気分を阻害して、無茶をさせがちになるから。

というわけで、今のわたしは「朝いちばんにメールをチェックする」をしていないので、印刷所からのメールも確認していないってわけ。

長い、長ーーーーい言い訳だったね……

（おまけ）今のわたしのモーニング・ルーティン

最後に自分のモーニング・ルーティンを書いたのって、たぶん冬だと思うんだよね。その時からちょっと変わったんだ。

７時くらいまでに起きる

朝食

大葉に水をあげる 👈new!!

猫のエサ、水を替える

コーヒーを淹れる

家族の見送り

着替える

手書きでフリーライティングをＡ４×３枚分

TxT Live（元気な時は）

こんな感じか。そうそう、家族をしっかり大事にしたい！っていう価値観が自分にあると分かったので、家族の見送りをちゃんと玄関先まで行ってやってるんだ。これまでは仕事をしながらテキトーに返事をしていることとかもあって、よくなかった。仕事をちょっと後にずらしたとしても、家族を玄関先まで見送るとお互いに気持ちがいいですね。

ここに今後加えたいのは「運動」かなあ。きつめのヨガを入れていた時期もあったんだけど、今はなんかやってない。風呂上がりのストレッチとかもここ一週間くらいさぼりがちで、なーんか身体が重いよ。

でもさあ、やりたくないときにやっても、運動ってつまらないから。入稿がきちんと終わった～！ってなるまでは気分にならないのかな。

不思議なことに、小説を書いている期間は運動ってちゃんとできるんだよね。リフレッシュしたくなって、自然と外に出たり、走ったり、身体を伸ばしたりしたくなる。

編集作業をしているときは、画面に身体ごと拘束されているような気持ちで、首も肩も腰もガチガチになりやすい…… 気がする（個人の感想です）。周りの編集業をやっている人たちも軒並み身体のこわばりに苦難しているように見える。

つくづく、「書く」と「編集する」は似て非なる行動なのだと思います。０から１を創っていくほうがわたしは好きで、それが向いている身体なのかもしれない。人文学／社会学の研究はその間って感じで、楽しいよね。いや、しんどいんやけどもね。

メール確認してくるかあ！やだな～！！

……一回洗濯物干してくるか。そんでまた戻ってこよう、ここに。

ちょっとお待ちくださいね。

野暮用、終わり。

洗濯って、一日何回します？うちは二人家族で、１．５回くらいかなあ。乾燥機つきなので、大体はそれで回しちゃって、デリケートな衣類はよけておいて２日～３日に１回洗う、みたいな。

今日は２回まわす日で、この１５分くらいでそれをやってきた。

家事は良い。自分の手作業に集中できるからね。