TxT Live

おはようございます。今日はよく寝て、8時前に起きました（！） いつも6:30に起きているので、「あーよく寝た」って感じです。

妻が会社に行く時間とちょうど重なったので、お見送りがてらウォーキングもしていい感じ。帰りに寄り道して、カフェラテとフルーツサンドを買いました。いい朝食。

今日はわたしの実父の誕生日です。特に何を贈る・送るつもりもないのだけど、毎年なんか心がざわっとします。

これ、家族が難しかった人はあるあるなんじゃないかな、と淡い期待を抱いているのですが、家族や自分の誕生日こそヤバいことって起きませんか？ 少なくともわたしの生家はそうで、親が2人、きょうだいが3人いたので、自分を含めて計6人分、毎年「ヤバい日」があるわけで。それに大型連休（GW、お盆、シルバーウィーク、年末年始）と、母の日・父の日。さらに新学期ごとにちょこちょこ起きやすくなるので、それを合わせると「ヤバい日スケジュール」はパンパン。そんなことを一気に思い出しますね。フラッシュバックというのかな、これは。

こういう日、わたしは妹に連絡を取ることが多いです。妹とはずっと仲良くしていて、今でも月に1回は会います。妹はわたしが置かれた難しい立場もよく知ってくれているし、家族のおかしさにも気づいているので、「マジやばかったね」とか「ありえないって、あれ」とか、二人で笑い飛ばせるのです。

本当にありがたい存在。

今日書こうと思っていたのは、主に2本。

ミシンが来ました！！！ 待望！！！

もう使わなくなったミシンを譲っていただける機会があり、初心者にはもったいないくらいの高機能ミシンを手にすることになりました。まさかこんなことになるとは！

brotherの「イノヴィス Si505」という製品です。

販売から10年ちょっと経っているものですが、ミシンって高機能なものをこまめに使っていれば長く保つ機械だというのは知っていたので、試し縫い・動作確認OKとの連絡をいただき、えいやっと買ってしまいました。

針はドライバーで抜き差しするし（！？）、自動糸切り機能がついているし、中学の家庭科からミシンを触っていないわたしにはややオーバースペックな感も否めないけれど、使いこなせるように頑張りたいと思います。😆😆

……そうなんですが、実は、まだミシン糸が到着していなくて縫えていないんです。到着を待っている間、これを読んでいました。

津田蘭子『家庭科３だった私がワードローブ100％手作り服になりました。』

これを読んだら、むくむくと「自分の普段着を自分で縫いたいぞ！」という気持ちが湧いてきて。シャツとパンツ／スカートが縫えれば、セットアップが作れるんですよね！ 当たり前ですけど。

わたし、セットアップって大好きなんです。どこに着ていくにも楽だし、レストランにも行けるし、ばらばらに合わせることもできるし。

というわけで「自分の身体のサイズに合ったセットアップを1着作る」を最終目標に、まずはミシンの上糸と下糸の準備がちゃんとできるように頑張りたいと思います。🤣🤣🤣

昨日たみふるさんの『長期連載をラクに乗りこなす28の方法』を読んで「運動せねば」と書いていました！ で、とりあえず、ストレッチ＋ウォーキングを一日30分～1時間やることに、2日間成功！

この調子でいけば感覚が戻る気がします。文学フリマの前まではほぼ毎日やってたからね。

そうそう、YouTubeでNHKから出ている「ラジオ体操」をよくやっていたんですけれど、昨日調べてみたら動画が削除されていたようでした。あれ、気に入っていたんだけどなあ。

でもNHKっぽい体操がやりたかったので、NHK+で「みんなの体操」という5分番組を探して、視聴してみました。

これが、おもしろい！ 「高齢者の方や身体が不自由な方にもできる体操」とwebページでは謳っていますが、意外とちゃんとやると難しい動きもあり、運動の感覚を取り戻すくらいのレベルのわたしにはちょうどよかったです。

これを楽々クリアできるようになったら、「みんなで筋肉体操」をやりたいと思っています。これも1回分視聴済。

こっちはかなり負荷が高くて、アスリートの方も苦悶の表情でやられており（！）、終わったあと汗がドバーッと出てきそうなやつでした。

NHK、いいよね。

ストレッチや身体の回復については、妻やわたしの知識があってよかったな、と思うことがよくあります。妻はパーソナルトレーニングに通っていた経験があるし、運動が好きなので、「〇〇筋」みたいなのをよく知っている（本人に言わせれば「こんなの『よく知っている』には入らない」とか言いそうですけど！）。

一方わたしはエステティシャンの講習を受けたことがあったので、マッサージとかリラックスさせる手技は結構知っているつもりです。

どちらも疲労回復に必要な知識だから、お互いがお互いを補完できてよかったな、と思うことが結構あります。

三日坊主にならないように、ゆるく頑張るぞー。

今日もよく書いた！ 今日はまだ手書きのフリーライティングをしていないので、これからやるか、あるいは午後に回すか。

昨日、小説のネタを1つ練ったので、それを固めたり膨らませたりする作業をしてもいいですね。

あんまり気負わずにやっていきたい所存。ユザワヤも行きたいなあ～！ ミシン糸、白しか買ってないけど、紺色とか黒色とかもほしいよね！ ワクワク！

それじゃあ、一日を始めてきます！

読んで下さった方、見て下さった方、どうもありがとうございました！

みなさんの一日が素敵なものになりますように。

お疲れ様でした。