TxT Live

おはようございます。TxT Liveを始めます。よろしくお願いいたします。

今日は5時に起きた。こんな時間に起きるのは久しぶり！ 6時台にやっているのは12/18以来のようだから、一ヶ月くらい経つんだね。冬至を底にして起きられるようになってきたか？

今日は友人とディナーの予定があるので、仕事は早めに切り上げて準備に充てる予定。その前に軽く買い物も行けたらいいな。しかし5時に起きるとね、、 夕方17時くらいが本当につらくてね、、（笑）

昼寝が必要だね。

そこかしこで書いていることだけど、わたしは昼寝が大の苦手なんです。学生の頃からそう。どうやら、身体が緊張状態から解けにくくて、リラックスしにくいみたい。よっぽど疲れてでもいないと、外で眠りこけることはまずない。（大学時代はこの体質を良いものだと思っていて、講義で寝る人たちのことを内心バカにしていた（‼️））

大人になってから昼寝が苦手な傾向はさらに強まってきた。一人暮らしになると、休日のちょっとした昼寝でさえするのが難しくなった。身体が疲れているのは自覚しているのに、なんか目だけ冴えちゃって眠れないんだよね。カフェインを抑えたり、睡眠時間を調整してもそう。

だから「体質」だと思ってあきらめていたんだけどね、家族と住むようになって一年ほど、ようやく最近昼寝ができるようになってきたんだ。いろんな方法を勉強した。ヨガとかストレッチは毎日のようにやっているし、ピラティスをやっている時期もあった。要は身体が「リラックスしていい」と認識できるように、自分の身体を調整してあげる必要があったんだよね。今はちょっと上手になってきている、かな。

今日は仕事を終わらせたらひと眠りして、そこからご飯を食べに行こうと思うよ。楽しみだな～。

わたしの料理には波がある。週のほとんどを自炊するときもあれば、外食やUberに頼ることが多いときもある。まばら、という感じだ。

昨日、体感上では久しぶりに料理を作った。カレー！ 昨日仕込んでおいた茹で鶏を後から投入して、とても柔らかいチキンカレーになった。副菜にいんげんの胡麻和えと、きのこと豆腐の味噌汁。自分でもなかなか美味しくできた気がして、そこからもう一品作ってしまった。

りんごのキャラメル煮。

見た目は茶色！なんだけど、これがすごく美味しくできた。バタートーストに載せて食べたよ。砂糖を鍋に焦げない程度に投入して、キャラメル色になったら薄切りにしたりんごを入れて煮る。りんご1個で作ったのだけど、40分くらい時間がかかったかな。元レシピは4個使ってたから、相当量のキャラメル煮ができるはず。うちは二人家族なので、りんご1個分くらいがちょうどいい量かな。

でも、こういう保存料理は、量が多ければ多いほどおいしくできるよね。煮物とかおせちとかも、元々現在の家庭料理用の小さい鍋で作ることを絶対想定してないって、いつも思うもん。それでもやりたくなっちゃうんだけどね。

今年の正月は、家族のコロナ感染やわたしの叔母の訃報などから始まって、ドタバタしているうちに終わってしまった。それが結構しょんぼりする出来事だったので、今度「正月を取り戻す会」を開催することにした。まあ、要は、ホームパーティーだ。重箱を買って、そこにわたしが食べたいおせち料理（といっても数の子とか黒豆とか好きじゃないから、唐揚げとかに代替されると思うんだけど🤣）を入れて、近くに住んでいる兄弟を呼んで食べる。楽しそう～！！

お昼にそれを食べたら、あとは編み物の講習会。これはわたしが教えてもらう。かぎ針と毛糸を買っておく必要がある。忘れそう。

長期休みが大の苦手で、GWや正月、盆になるたびに暗い顔をして過ごしていたのだけど、別に今はもうその楽しみは自分で作れるのよね。

こうして季節のことを楽しめるようになってきつつあることが本当に嬉しいのでした。

3本書いたから、今日はちょっと短いけれど、これで終わり！

今日は小説のプロット書き→本文への移行を進めようかな。ちょっと気合を入れてね、やっていきますか。

見て下さってありがとうございました！

アーカイブでご覧いただいている方も、ありがとうございます。

コメントもありがとうございます🌟 がんばります。

みなさんの今日の一日が、あたたかいものになりますように。

極寒の日々が続きますが、インフルコロナ風邪などお気をつけて！

それでは、またね～。