昨日はいろんな用事を済ませることができたんですが、そのせいか今日は異常にぐったりしてました。サロメ嬢がおっしゃるところの4pt使った日のアレです。ひゃくまんてんばらサロメちゃんおまんが大好き。
それはともかく、わかる人には分かると思うんですが、肉体的には全然疲れてないのに精神が完全にエネルギー切れになっているという状態なんですね。ガソリンも入ってるし車体も正常なのにキーが無くなってしまった状態なので、マジで何もやる気がしない。
これは最近急に寒くなってきたせいもあるんでしょうが、どうにも1日なにか用事が大量にあった日があると一気にエネルギーを使い果たしてしまう感じです。
特に昨日は心療内科の移転に伴って、提出したはずの書類が見つからないなどいろいろめんどくさいことがあったので、知らないうちにメンタルエネルギーが一気に無くなっていたのかもしれません。
個人的に、行ったことがない新しい場所に行く、新しい路線を使う、新しく人に会うなど、総じて「今までにないこと」は良いことでも悪いことでも大きなストレスの原因になる気がします。
肉体の疲れに比べてメンタルの疲れは驚くほど自覚しにくいことがあるので、しっかり休まねば。と思うと、今度は休もうとしてもエネルギーが回復しない問題に行き当たることになるんだよな……。