日々生活のリズムの乱れと熱いバトルを繰り広げているわたくしです。
さて戦況はどんか感じかというと、けっこう改善されてきました。
まず、生活のリズムを乱れさせる悪癖のひとつである二度寝を気合と根性で我慢の子。
そしてなんとか己の人生に午前中という概念を取り戻しつつあるんですが、かなり強力な敵として立ちはだかっているのが午後から夕方にかけての強烈な眠気。
仮眠で済ませようと思ってもついつい延々寝てしまいます。
たいてい変な時間に寝てしまって夜に眠れない、あるいは早めに床についても４時間くらいで目を覚ましてしまうという……。
なのでここをどうにかしてクリアしないと生活のリズムを完全にもとに戻すことは難しいでしょう。午後の眠気も気合と根性で我慢するしかないか……？
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