TxT Live

　三度寝してたら1日寝てました。なにを言ってるのかわからねーと思うが以下略。

　というわけで心療内科で1日のスケジュールを整えて過ごしましょうというプログラムに参加した翌日にこれですよ。

　まず朝の8時頃に目が覚めて全然起きられずそのまま二度寝して起きたときには今度は14時、そこから15時くらいまでボーッとしてたら気がついたら寝てて、次に起きたときにはもうサロメ嬢の配信が始まってたという……。

　たまーに……いやけっこうあるんですよねこういうこと。布団から体を起こすことすらできずに気がついたら1日過ぎてたってこと。

　当然こうなるとその日1日を無駄にしたことからメンタルがガタ崩れになるんですが、昨日は眠れなかったのをいいことに翌日にやる予定だったテキスト修正が終わったのでよしとします。

　というか、こういうふうにほぼ1日寝てしまうときってたいてい前日にいろんな用事を済ませてきたときなんですよね。こういうときは自覚してる以上にメンタルを消費してるのかもしれん。あとは天気と気圧。

　とにかくまあ、少しずつでもやるべきことをやって行こうとは思いますが無理は禁物なので、そのへんはしっかり対処したいもの。特にメンタルは上下が激しいうえにアプローチが難しいので、そのへんは心療内科にしっかり頼ろうと思います。